2018.08.21
最近はまっているもの。
それはカゴメ野菜生活スムージー
外出先で小腹が空いた時
パンを買おうかな
おむすび買おうかなと迷うとき
このスムージーを飲むと満腹感が得られ
甘いもの食べたーい衝動が
抑えられます〜
糖分もあるので
完璧ヘルシーとは言えませんが
添加物たっぷりで糖質を急上昇させる
コンビニパンよりも
少しはマシかもと。
空腹に惑わされない
選択の幅が広いと良いかなと思っています〜
写真はカカオアーモンドだけど
一番好きなのは
豆乳バナナです!
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苦手なことの多い私~ひとつひとつ苦手を克服が目標。
インプットをアウトプットすることで、進化していきたいです~
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