マスク内は湿度が高い

シルクマスクと不織布マスクの2重マスクにしてから特にマスク内の湿度を感じるようになりました。湿度が高いと雑菌が繁殖するとらしい。
ですよね〜

マスク内の菌の繁殖

皮膚科医の小林智子先生によると
マスク内は温度と湿度が高く、細菌にとって居心地良い環境である。口の中の雑菌がマスク内で繁殖する可能性があるとのこと。
これにより、肌にダメージを与える〜そうなのです。

マスク交換のポイント

ランチの歯磨きのタイミングで、マスクを交換する。食事すると唇にも食事が付くので、きちんと唇も洗い流すのがコツです。

習慣にする

歯ブラシセットとマスクをワンセットにしておく。2重マスクの方は、インナーマスクの交換のみで良いと思います。
始めは面倒に思うけど、交換すると単純に心地よいのでオススメです。

マスク内の環境について考えてみました。