骨折して気づいたこと〜その１

11月２日に骨折して、約１ヶ月になります。

右足第３中足骨骨折との診断でした。中指の付け根あたりの骨です。
シーネ固定での保存的治療ですみました。
シーネという足に合わせた板を足裏に合わせて、包帯で固定します。
入浴の際に自分で巻きなおします。
その際に便利だったもの紹介します。

写真ぶれてる〜

伸縮タイプのテーピングテープです。
細いタイプもあります。
１００均でお馴染みのダイソーで購入しました。
包帯でシーネ固定した後に、これを巻くと包帯が全然ずれないのですごく快適でした。

そうそう、骨折することもないと思いますが
オススメです〜