骨折して気づいたこと〜その２

骨折してから２ヶ月が経ち、やっとシーネ固定を外して歩けるようになりました。
もっと早く外せると思っていたのに〜
甘くみていました（年のせい？）→（やっぱりね）→（認めよう）
体重をかけるとまだ痛みはありますが、あまり辛くない範囲です。

痛み強い時に薬を内服していたので、胃が荒れてしまい
それも辛いことでした。（ロキソニンとセルベックス使用）

強い胃薬もありますが、副作用もあるので
私がしていたこと〜それはチョコレートを食べることでした。

これはほんとおすすめです。
ただし、カカオ成分が高いもの。

選びやすいのがこちら

明治チョコレート効果シリーズです。
（回し者ではありません）

画像がブレていますが７２、８６、９５%３種類あります。
数字が高くなるにつれて、美味しくないです（笑）

最初は懸賞応募目的で購入したのに随分助けられました。
個人差はあると思いますが、活用法としてはありかなと思います。

なにはともあれ、今年はけがしないよう慌てず行動！